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供卵助孕的基本原则&绝经供卵试管成功率,月经期间为什么不能吃阿胶 阿胶对身

2024-05-02 11:10
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月经期间为什么不能吃阿胶

月经期间吃阿胶会给身体带来负担,这是因为阿胶本身就是补血的保健品,而在经期吃阿胶的话,有可能会导致月经量增多,所以在月经期间是不适合吃阿胶的。

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经期不能吃什么

1.橘子

橘子属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。

2.竹笋

竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,在经期应忌食。

3.田螺

田螺性大凉,能清热。所以女性来月经期间忌吃田螺等寒性之物。

4.芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。

5.柿子

柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经期时流失大量血液,需要补充铁质,所以不宜进食柿子。

6.西瓜

西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。

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吃阿胶注意事项

1.每日阿胶的用药量不宜过多,一般在3-9克即可。但具体用量最好根据个人体质而定。服用是最好在饭前服用。

2.阿胶的药性性质平和,适合长期滋补品服用。

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3.感冒的时候最好不要服用阿胶。服用阿胶的时候也不要和茶水和萝卜同吃。

4.孕妇、高血压、糖尿病在医师指导下服用,服用后有什么出现不适症状最好停止服用。

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经期注意事项

1.严禁同房

经期女性一定不能同房,因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降,同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、输卵管等,引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌,所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.不宜坐浴、泡温泉

因为月经期间宫颈口处于微开状态,如下身泡在水中,水中的致病菌可经阴道上行进入宫腔导致炎症。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动,但剧烈运动,如跳高、跑步等要尽量避免,否则会加重经期的不适,如腰酸背痛,甚至引起痛经和月经失调。

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参考资料
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