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舌尖上的年味 | 美味营养意头菜,大放送!
  年夜饭最重要的意义就是一家人整整齐齐地吃顿饭。年夜饭被称为一年中最重要的一顿,大家不是早早列好菜式清单,就是已经在酒楼订好位。

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无论在哪吃,离不开大鱼大肉。红烧肉、发财猪手、梅菜扣肉不管家乡在哪,总有那么几道过年必备的菜式。
  ▏意头菜,讨个好彩头别把自己吃撑了
  讲真,春节必备菜式以硬菜居多,就算一个青菜都要淋上香浓、稠密的汁。大多孕妈看着油腻、宝宝吃得欢但不好消化。
  红烧肉,寓意红红火火,表示新的一年日子也将过的红红火火。意头好,味道也赞,肥瘦相间的五花肉,爽口不油腻。但是五花肉本身胆固醇较高,再加上烹饪时大量的油、糖,就算吃起来不腻,肥胖人群、高血糖、高血脂患者也不要多吃。

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  发财猪手,顾名思义发财就手。猪手含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,有些孕妈为了美容说不定会吃多几块,但油腻是真的。两块猪手下肚,饭都能吃少两口。
  有些孕妈担心自己过完年会胖三斤,乐妈只想说,你想多了,对着大硬菜三天,年初二你就吃腻,怀念起白粥小菜的滋味了。
  ▏年夜饭,露一手清淡又有好意头的菜式
  硬菜少不得,但膳食均衡和清淡饮食更是绝不能抛弃。举个例子,年夜饭十道菜:一道汤+四道硬菜+两道海鲜+两道蔬菜+饺子。硬菜没法清淡,那就在海鲜和蔬菜上下手。
  海鲜
  鱼、鱿鱼、大虾、蟹每一样都有好寓意,年年有余、哈哈笑、有钱等。平时喜欢爆炒、煎炸的宝妈,过年期间不妨简单点,清蒸、白灼。
  清蒸和白灼,可是检验海鲜新鲜程度的

代孕成功率较高的医院_供卵看助孕_小知识:湿纸巾&洗手液别多用

  湿纸巾和洗手液已经成了很多家庭的必备品。宝宝的手比较容易弄脏,又喜欢吮吸手指,所以也有很多爸爸妈妈为了方便就用湿纸巾给宝宝擦拭手指,觉得这样既方便又安全。事实上,湿纸巾和洗手液含有一定的化学成分,宝宝在吸吮手指的同时容易将这些化学成分带入体内,不利健康。一起跟着崔医生来看看吧!
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图片素材来源于《崔玉涛图解家庭育儿7:直面小儿护理》
  频繁使用湿纸巾和免洗洗手液
  常常看见家长给吸吮手指的婴儿用湿纸巾频繁擦拭手指。有的家长带孩子外出时,为了方便清洁孩子的双手,还会带着免洗洗手液。免洗洗手液擦拭手,可消灭很多粘在手上的病菌,但消毒剂颗粒也会残留在手上。当孩子吃东西时,消毒剂同样也会被吃到肚子里。湿纸巾上有消毒剂等化学物质,如果用它给孩子擦手,孩子再次吸吮手指时,就会将存留于手指上的化学物质吞入消化道内。反复吞入包括消毒剂在内的化学物质会破坏婴儿肠道内正常菌群,不仅可致肠道菌群失调,还会影响肠道消化吸收功能。
  经常给孩子使用湿纸巾或免洗洗手液,都会引起孩子消化道慢性损伤,导致消化吸收不良、慢性腹泻、甚至过敏。

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家长们往往认为细菌进入消化道会出现感染,可不知少量细菌逐渐进入消化道,对人体肠道和免疫有极好的刺激作用,而化学物质却只有绝对的损伤,没有任何益处。
  从方便的角度出发,家长在带孩子出门前可以准备几块湿润的小毛巾,放入小塑料袋内,每次用一块,用过的放入另外一个塑料袋内。

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这样,既能保证清洗孩子的小手,又不至于引起交叉污染 长春哪个做的代孕好 长春代孕助孕哪里好 有便宜代孕 长春有代孕女的吗 什么时候开始有代孕 代孕的费用构成 男人能找代孕吗 长春代孕生殖中心怎么样 长春专业的代孕中 重庆捐卵联系方式
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