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12岁孩子晚上睡不着觉的原因，可能与心理性因素、环境因素、身体不适等有关。

1、心理性因素。12岁孩子晚上睡不着觉可能与孩子心理有事或者焦虑、抑郁以及紧张或者白天受到责备有关，建议做好心理疏导，可以明显改善晚上睡不着觉的情况。部分孩子可能是白天睡觉时间过长或者夜间过度兴奋所致，所以需要控制好白天睡觉时间，而且尽量避免睡觉前过度运动、打游戏等，可以促进孩子入睡。

2、环境因素。当睡眠环境不舒适时，也容易导致孩子晚上睡不着觉的情况发生，比如环境温度过高、过于吵闹、灯光过亮以及蚊虫叮咬等，建议及时纠正，尽量保持安静的睡眠环境，同时保持室内温度适宜，避免过亮，避免噪音刺激，做好驱蚊灭蚊的工作，有利于孩子入睡。

3、身体不适。部分孩子晚上睡不着觉可能与身体不适有关，比如受凉感冒等，建议适当服用对症的药物进行治疗，比如小儿感冒宁合剂、抗感冒颗粒等。

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