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来源:http://www.jztgsy.com日期:2020-02-21
美国职业代孕减少对不孕女性的伤害不少家庭旅游归来最普遍的现象是口干舌苦、食欲不振,还有的人眼睛发红、牙痛、口腔溃疡、嘴角起疱疹等,可以准备茶水和水果。
调整情绪,保持心情舒畅,不急不躁,也可以让“内火”慢慢降下来。
而准妈妈上火切忌使用药物盲目“去火”。

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上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于美国代孕期由于准妈妈血旺,一般准妈妈上火多为实热。

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又因为怀有宝宝的原因,准妈妈上火最好食用温性的去火食物进行食疗。
就食物而言,“苦”味食品是“火”的天敌。
苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热降火、消除疲劳的作用。

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最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。
除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等,同样能清热降火。

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另外,3专家建议准妈妈天天多喝开水,在水中放三四十颗金银花茶,对宝宝没影响,又能降火。

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平时吃的东西要注重,不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料,这些东西都轻易引起上火的。
还有每天吃1到2根黄瓜,也可以辅助降火,青橄榄泡茶,对降火也很有帮助。
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