正在备孕的女性是可以吃火龙果的，不过要注意适量，因为火龙果属于凉性的，不宜多吃。备孕期间一天吃一个火龙果是比较好的，这样可以帮助润肠，有效缓解便秘。除了吃火龙果外，还可以搭配其他水果一起食用，多种水果一起吃，这样才能吸收到多种维生素。

备孕期间还可以根据自己的口味，来决定多吃有营养的食物的。这期间的女性食用火龙果，还可以帮助身体起到降火的作用，同时可以吃苹果香蕉葡萄。这期间，还需要根据医嘱，提前服用适量叶酸。

在备孕时也要多注意点私处卫生，经常的对会阴部进行清洗。如果想要尽快怀上宝宝的话，可以根据排卵规律，尽量在身体排卵时同房，这样可以让怀孕的可能性增大。孕前还需要做个优生优育的检查，并且在孕前也要避免使用任何药物，避免影响到怀孕受精卵的质量。