阴道干涩是很多女性朋友都有的问题，有很多女性阴道干涩主要是没有注意阴道保养，或者不良的性生活方式导致的。那针对阴道干涩该如何滋养呢?下面就给大家介绍一些滋养阴道干涩的方法。
阴道干涩如何滋养1、注意私密部位的保湿
女性的私密部分是非常脆弱的，所以抵抗力也比较薄弱，如果不注意就容易出现问题，导致阴道菌群失调，阴道酸性缓解也很难维持，这样阴道内的水分肯定会流失掉。
针对这种情况就需要借助一些外用手段，可以适当使用一些阴道部位的保湿产品。这样做可以尽量让阴道维持天然酸性保护膜，虽然不是治本的方法，但是也可以起到滋养阴道的作用。
2、选用天然棉质的贴身内裤
阴道健康和干净是需要用优质面料来保持的，内裤和私密部分接触最为频繁，因此，女性内裤的选择非常重要，一定要选择质量好一些的内裤，内裤的材质最好是天然纯棉的，而且透气性也要好。另外，要保持阴道干净还需要养成勤换内裤的好习惯。
女性阴道口会有一定的益菌，它们会形成乳菌，让阴道部位可以维持在一定的酸碱度，主要是为了预防细菌滋生，但是一旦使用酸碱度高的沐浴乳或者香皂清洗阴道的话，阴道的天然保护膜就会被破坏。
4、积极治疗阴道炎和阴道松弛
女性有阴道炎或者阴道松弛的情况都会引起阴道干涩，对于这种情况需要先治疗，阴道炎治疗方法很多，患者可以在医生指导下选择正确的治疗方式。而阴道松弛引起的阴道干涩，女性朋友可以做缩阴滋养，这样可以解决阴道松弛和阴道干涩的问题。
以上就是关于“阴道干涩如何滋养”的相关介绍。如果是更年期女性出现阴道干涩，可以在医生指导下适当的补充雌激素;如果是阴道炎症引起女性阴道干涩，应该积极治疗阴道炎，这样女性阴道干涩的问题才会逐渐好转。另外，阴道干涩的女性患者还可以多吃一些富含维生素B2的食物，如奶制品、动物肝脏、胡萝卜等，也可以改善阴道干涩的情况。
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