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产后修复——女人的第二次生命绽放

在生活中，我们常常会听到这样的话：“我经常看到在网络上有许多辣妈，生过孩子的身材仍然控制得很好，腰甚至比少女还细，可我发现身边的亲戚朋友们却没有像明星一样，生完孩子身材都大变样了！”[哭惹R][哭惹R]的确，产后恢复是所有女性关心的问题，爱美是人的天性更是女人的本性，而产后恢复到底怎么做才好、最佳的时机在何时❓

1⃣️女性身体调整的最佳时机[微笑R]

女人的身体结构是具有自调性的，能够在不同的生命时期完成不同的重要任务。那么女性在一生中有三次机会可以调整自己的体型，那就是初潮期、产后、更年期。而最重要的就是产后这个阶段，据调查，女性体内的荷尔蒙等雌激素能使经历过生育这一过程的女性寿命增加