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许多产妇会碰到这样一个问题，那就是乳头发生溃疡，也就是俗称的乳头皲裂。这很大一部分原因是因为乳头的护理部当，给孩子喂养母乳的技巧不正确造成的，另外，宝宝吸吮的姿势不当也是会引起乳头皲裂的。乳头出现裂伤后，宝妈们经常因疼痛而无法哺乳。如何才能让乳房不皲裂，成了许多女性朋友关注的一个话题。

孕期如何让乳房不皲裂

1、哺乳时应尽量让罂儿吸吮住大部分乳晕，因为乳晕下面是乳汁集中之处，是预防乳头皲裂最有效的方法。

2、每次喂奶时间以不超过20分钟为好，如果乳头无限制地被浸泡在婴儿口腔中易扭伤乳头皮肤，而且婴儿口腔中也会细菌，可通过破损的皮肤致乳房感染。

3、喂奶完毕，一定要待婴儿口腔放松乳头后，才将乳头轻轻拉出，硬拉乳头易致乳头皮肤破损。 预防乳腺炎主要是要做到早开奶，勤吸吮，保持乳汁流出畅通，及时纠正乳胀。

孕期乳房发生皲裂怎么办

1、哺乳时应先在疼痛较轻的一侧乳房开始，以减轻对另一侧乳房的吸吮力，并让乳头和一部分乳晕含吮在婴儿口内，以防乳头皮肤皲裂加剧。

2、交替改变哺乳时的抱婴位置，以便吸吮力分散在乳头和乳晕四周。

3、勤哺乳，以利于乳汁排空，乳晕变软，利于婴儿吸吮。

4、在哺乳后挤出少量乳汁涂在乳头和乳晕上，短暂暴露和干燥乳头，靠近窗户照射阳光最好。由于乳汁具有抑菌作用，且含有丰富蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。哺乳后，也可在乳头上涂薄层水状的羊毛脂，它对婴儿无害，哺乳前不必擦掉。

5、哺乳后穿戴宽松内衣和胸章，并放正乳头罩，有利于空气流通和皮损的愈合。

很多时候，出现乳头皲裂的情况都是因为产妇第一次生孩子，刚开始喂奶不懂得造成的。虽然说是很常见的情况，但是也要引起足够的重视，如果治疗处理不及时，有可能细菌会从裂口进入，从而造成乳房感染，再给宝宝喂养母乳的话，很有可能把细菌传染给孩子，给孩子带来传染疾病。所以，宝妈们也一定要注意乳房的卫生。

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