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代孕妇可以吃猪皮吗

来源:http://www.jztgsy.com   时间: 2018-09-25 14:58:03   

  猪皮中含有大量的蛋白质,但是脂肪却只有猪肉的一半,这种高蛋白低脂肪的保健食品,是一种营养又美味的的食物。那么就有很多人问孕妇可以吃猪皮吗?答案是肯定的,孕妇不仅可以吃猪皮,吃猪皮对孕妇来说还是非常大的好处的。

  一、孕妇可以吃猪皮吗

  代孕妇是可以吃猪皮的。

  猪皮作为一种蛋白质含量很高的肉制品原料,以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。

  猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。

  在代孕期的时候,适当的吃一些猪皮,不仅能够为代孕妇们提供充足的营养元素,还具有不错的美容养颜的功效呢,所以在安排代孕期饮食的时候不妨将猪皮的营养食谱安排进去哦!

  二、猪皮的做法

  猪皮冻

  材料:猪肉皮800克,清水3200克(肉皮和水的比例1:4),胡萝卜1根,花椒、小茴香、葱、姜等(不要用下色深的调味料一面影响肉冻色泽)。

  做法

  1、南瓜一小块去皮。

  2、肉皮冻调味料:生抽、食醋、香油、盐、自制虾皮味精、大蒜。

  3、肉皮冲洗干净。沥水称重一下,按1:4的比例掌握加水量。下入凉水锅中开锅3分钟,捞出冲水。

  4、用刀刮去肉皮背面的肥肉。切成条。

  5、电饭煲内胆去皮称重肉皮4倍的水。花椒、小茴香、葱姜片用纱布包成料包,不要散放在锅中。下入肉皮条和调味包。

  6、放入电饭煲选择“煲汤”功能按启动键,等候1.5小时。做好的冻汤。

  7、做好的肉皮汤和皮一起倒入全自动豆浆机里。

  8、胡萝卜、南瓜切成小块。切好的胡萝卜和南瓜丁一起放入豆浆机里,不要超过最高水位线。

  9、插上电源选择米浆功能按启动键。提示声响拔下电源,肉冻浆加入1茶匙食盐见搅拌均匀。

  10、肉冻浆倒入容器。凉透后密封放入冰箱冷藏,随吃随取。食用取出一块切成条,食用时做一碟调料,蒜泥,加入生抽、香菜沫、醋、香油、自制虾皮味精调拌均匀,喜欢辣的加辣子。

  所以孕妇可以吃猪皮吗答案是不言而喻的可以吃,猪皮有很好的胶原蛋白可以可以给爱美的代孕女性补充一定的胶原蛋白,而且猪皮含有丰富的营养蛋白质给可以给代孕妇提供一定的营养素,总之吃猪皮还是有好处的,所以孕妇可以用不同的烹饪方法来做哦。


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